如再有嘴馋突袭，请立刻通报，星河全系统待命中
今天你依然是控制力nV王
我：等下要吃一只小J腿r0U
星河立刻开启「J腿r0U热量动态预测」：
「确认即将食用项目：小J腿r0U，估算如下」
小J腿r0U去皮／烤或水煮，约90g
?去皮水煮／清烤：约180kcal
?若未去皮、带点油→约200–220kcal
以便利商店或家常小J腿尺寸估算
7/18最新热量更新估算版：
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