关于这一点，许七安以前的认识是，循序渐进，自然而然。
当累积到相应的程度，就可以自然晋升炼神境。
但从褚采薇晋升炼金术师的要求中，他得了启发，回顾武夫体系，发现从炼精境晋升练气境，也是有要求的：不得破身！
姜律中笑道：“很简单，当你精神力强大到一定程度，眉心会胀痛，便是你晋升炼神境时。至于晋升的方法，嗯，一旬不睡。”
啊？十天不睡是认真的吗，不会猝死吗？
见许七安一脸茫然，姜律中解释道：“你没听错，一旬不睡，熬过去就能晋升炼神境，熬不过去，轻则昏迷，重则神衰而亡。武者体系，每一个品级都是一次生死考验。”
“...为何要一旬不睡？”许七安疑惑道。
“你在炼精境时，想必时常体验肉身的极限。每一次突破极限，体力都会增长。那你知道元神的极限吗？”
许七安摇头。
“突破元神极限最好的办法就是不眠，一旬只是一个大致的标准，每个人的极限是不同的。将来你尝试晋升炼神境，你会有切身的体会。”
“身体不会吃不消吗？”
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